10月10日是第32個世界精神衛生日。今年全國的宣傳主題為“促進兒童心理健康，共同守護美好未來”，以呼吁全社會共同關注兒童青少年心理健康。

兒童精神科專家介紹，目前我國最常見的兒童青少年心理健康問題分別為：多動癥、焦慮、對立違抗、抑郁癥和抽動癥。由于兒童和青少年處于特殊的身體發育階段，心理健康問題常常被家長忽略。多動癥被認為是簡單的活潑好動，焦慮、抑郁、對抗情緒則被認為是青春期叛逆，過段時間就好了。

首都醫科大學附屬北京安定醫院兒童精神醫學首席專家鄭毅提醒，很多兒童時期的精神障礙可能會造成終身影響，應及早預防、早期干預。家庭、學校、社會要形成合力，呵護青少年兒童的心理健康。

5月31日，在長沙市岳麓區實驗小學“心語花溪”心理成長中心的沙盤游戲室，學生在玩沙盤游戲。 新華社記者 陳澤國 攝

應像關心軀體健康一樣關注心理健康

鄭毅表示，首先，家長應該像關心軀體健康一樣來關注心理健康，在日常生活中要注意孩子情緒、行為上潛移默化的變化，比如睡眠習慣改變，睡不著覺了，失眠、早醒、睡眠過多，或者進食出了問題，食欲特別不好，心情很不好，這些變化要注意敏感觀察。

其次，如果這個孩子的情緒和行為給自身或周圍人帶來了持續的麻煩和痛苦，這也不是簡單的情緒和行為問題，可能是心理障礙的一些早期表現，所以家長要注意這些細節的變化，及時處理、及時就醫。

一位抑郁癥患者在山西大醫院精神衛生科候診。新華社記者 曹陽 攝

長沙市中心醫院心理治療門診國家二級心理咨詢師趙偉建議，父母多陪伴孩子，為孩子創造輕松、舒適、和諧的家庭環境。在日常生活中，家長不要過多苛責孩子，給孩子施加過多的壓力。家長應對孩子的成長與表現給予理解、鼓勵和支持。

把促進身心健康作為學生全面發展的基礎前提

“學校用心關心關愛學生，讓學生‘在校如在家’。”教育部體衛藝司副司長、一級巡視員劉培俊表示，在學校方面，各科老師及教職員工都要擔負起學生心理健康工作的一份責任，營造融洽的師生關系和同學關系。

劉培俊介紹，當前學校教育把促進身心健康作為學生全面發展的基礎前提，作為一條主線貫穿于學校德智體美勞各個方面，融入教育教學、管理服務的各個環節。學生心理健康工作已被納入省級政府履行教育職責的評價中，成為學校辦學水平評估和領導班子年度考核的一項重要指標。

5月31日，在長沙市岳麓區實驗小學“心語花溪”心理成長中心的繪畫活動室，心理健康輔導老師給學生上“心理故事繪”課程。 新華社記者 陳澤國 攝

湖南省腦科醫院兒少心理科主任葉海森建議，要為學生進一步減負，增加體育課、心理教育課，不讓孩子超負荷用腦，保證孩子有充足的睡眠時間，真正做到勞逸結合。

為促進兒童心理健康提供保障措施

印發《關于加強心理健康服務的指導意見》，就做好兒童青少年心理健康工作作出明確部署；中央財政安排專項資金，支持常見精神障礙疾病防治和兒童青少年心理健康促進試點項目……國家衛生健康委醫政司副司長李大川說，兒童青少年心理健康工作需要各部門、各行業甚至全社會都來關注，把這項工作納入社會服務體系、公共衛生服務體系、社會保障體系來協同推進非常重要。

目前社會對兒童青少年心理健康問題越來越重視。按照《全國社會心理服務體系建設試點工作方案》，國家衛生健康委會同中央政法委等部門在全國開展試點工作，截至目前，試點地區96%的村和社區，100%的高校和約95%的中小學都已設立心理輔導室或社會工作室。

3月3日，在嘉興市兒童青少年心理健康服務總站，心理健康服務專業人員在接聽24小時心理與家庭教育咨詢熱線。新華社記者 徐昱 攝

到2022年底，我國60%的二級以上精神專科醫院設立了兒童青少年心理門診，30%的兒童專科醫院、婦幼保健院、二級以上綜合醫院開設精神心理門診。李大川介紹，近年來，我國持續加強精神專科醫院、綜合醫院精神心理科建設，不斷提高精神科醫生診療水平。同時，從2021年起，在重大公共衛生項目中設置兒童青少年心理健康促進試點項目，組織開展兒童青少年心理健康促進的社會動員、科普宣傳、篩查評估等試點工作，積累經驗并不斷推廣。

全國多地持續主動開展工作，在資源配置、財政投入、人才培養各方面為促進兒童心理健康提供保障措施。下一步，國家衛生健康委將繼續加大工作力度，完善相關考核和推進機制。

（中國科技網綜合自新華社、央視新聞客戶端、科技日報、北京青年報）